لكل من تريد انقص الوزن بدون اضرار اليك هذا العصير الجيد الصحي


بسم الله الرحمان الرحيم



المقادير:




عصير تفاح بالزنجبيل





قطعة زنجبيل

2 تفاح

1 ملعقة سكر

ماء

مكعبات ثلج



طريقة اعداد عصير التفاح بالزنجبيل:

نقطع لاتفاح ثم نضعه في الخلاط مع قطع ا لزنجبيل والماء والسكر.

نقدمه مع مكعبات الثلج.











ضعي التفاح والزنجبيل والماء والسكر في الخلاط الكهربائي، واخفقي حتى يصير المزيج متجانسا.

2- صفي المزيج جيدا، وقدميه في الحال مع مكعبات الثلج.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة 2013 | أعلن معنا | رخصة الإستخدام والنشر | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية